前に作った天津飯。
あんの黄金比:水1カップ、シャンタン他中華スープの素適宜、砂糖・醤油・酢・ケチャップ各大さじ1、片栗粉小さじ2。
鍋に全て入れて混ぜ、とろみがつくまで火にかける。
天津飯の他に酢豚、鶏の唐揚げや揚げワンタンに絡めたりと使えそう^^

今回はそのアレンジで、サバの野菜あんかけ。
炒めた千切り野菜に混ぜておいたあんの材料を投入し、とろみがつくまで煮る。
こちらも色々使えそう^^
他、ツナと大葉の挟み焼き・ポテトサラダなど。
食材の買い出しに行ってから15日目。
なかなか頑張ってます。






