相変わらずの後片付け&外食生活が続いてますが、日曜日だけはしっかり休むと決めているので昨日は自宅でゆっくり。
それとともに胃もゆっくり休めようと昨日の晩酌おつまみ~

これのみ。

チョレギ豆腐サラダ。
外食ではまず生野菜を頼まないので、不足分を補って思いっきり食べようとこの日はこれに集中。
たぶん普通のお店の3人前くらいあるのでは。
今月いっぱい食材の買い足しは控えるつもりだったけど、葉っぱときゅうりだけ買ってあとは家にある豆腐・わかめ・玉ねぎとともにチョレギサラダドレッシングで和えて完成。
ふだん海藻もあまり食べないので、たっぷりわかめも摂れて大満足♪
これで少しは胃も休まったでしょう。

肝臓に休み無し(´_ゝ`)
さてあとひと頑張り。
さも忙しいかのようですが、飲んでる時間の方が長いです\(^o^)/
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それとともに胃もゆっくり休めようと昨日の晩酌おつまみ~

これのみ。

チョレギ豆腐サラダ。
外食ではまず生野菜を頼まないので、不足分を補って思いっきり食べようとこの日はこれに集中。
たぶん普通のお店の3人前くらいあるのでは。
今月いっぱい食材の買い足しは控えるつもりだったけど、葉っぱときゅうりだけ買ってあとは家にある豆腐・わかめ・玉ねぎとともにチョレギサラダドレッシングで和えて完成。
ふだん海藻もあまり食べないので、たっぷりわかめも摂れて大満足♪
これで少しは胃も休まったでしょう。

肝臓に休み無し(´_ゝ`)
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